רוב האנשים מכורים למחשבות, בדיוק כמו אדם שמכור לאלכוהול ולא מבין למה הוא נמשך לחנות של וודקה ומוצא את עצמו בבוקר שיכור או בתחנת משטרה. כ-90% מהאנשים מכורים לחשיבת יתר. הצעד הראשון הוא להכיר בזה ולהגיד "אוקיה, זה המצב שלי עכשיו", ואז לשאול מה אני עושה בנוגע לזה.
תגים קשורים:
התמכרות, התפתחות אישית, חשיבה יתרה, מודעות עצמית, השפעת חברה, התנהגות, שינוי חיובי, תלות נפשית
