מעיין קראה את הספר "עוגנים" ארבע פעמים ויש לה גם את הספר השני בסדרה. "עוגנים" הוא הספר האחרון שיצא בסדרה של "להיות בשמחה".
הספר נכתב בזמן המלחמה והרעיון שלו הוא כיצד להחזיר את תשומת הלב והכוחות ממשהו חיצוני חזרה אלינו. כאשר העוגנים שלנו נמצאים אצלנו, גם אם יש תלטלה בחוץ – מלחמה או כל מה שקורה בארץ – אפשר להישאר יציב. אם נתלים כל הזמן בדברים חיצוניים ומשהו מתערער בהם, גם אנחנו מתערערים. אבל אם יוצרים עוגנים פנימיים, גם אם העולם בחוץ מתערער, אפשר להישאר יציב.
הספר עוסק ביציבות וחוזק בימים סוערים ומתחיל בעוגנים פיזיים של הגוף, דרך עוגנים רגשיים כמו שמחה, הודיה ותקווה, עוגנים נפשיים הקשורים למחשבות טובות ונקודה טובה, ועד עוגנים רוחניים של אמונה ותפילה.
הספר קיבל הרבה משוב חיובי, כולל מחיילים וגורמי נפש שהשתמשו בו כדי להתחזק. בעקבות זאת, נוצר חפיסת קלפים מיוחדת המבוססת על הספר – הסט היחיד בעולם כרגע, שמודפס בסין (1000 קופסאות בדרך לארץ).
ההפעלה עם הקלפים: כל משתתף בוחר קלף אחד. כל קלף מכיל ציור של המאייר אדיקס עסאות, שם של עוגן או אנטי-עוגן, והסבר. על המשתתף לבדוק האם הדבר הזה קיים בחייו – אם כן, להודות עליו; אם לא, לבקש אותו (אלא אם אינו רוצה אותו). לאחר מכן, המשתתפים מתחברים לזוגות וכל אחד מסביר לשני מה הבין מהקלף שלו, בלי שהשני יתקן או יגיד שהבין אחרת.
תגים קשורים:
עוגנים, יציבות נפשית, התפתחות אישית, קלפים השראה, מלחמה, ספר, אמונה, תקווה
