דאגה בלב האדם מסוכנת. ישנן שתי דרכים להתמודד עם דאגות: 1) להסיח את הדעת מהן ולא לחשוב עליהן. 2) לשתף מישהו אחר או לדבר על כך עם עצמך בקול. עצם הדיבור על הדאגות בשפה יומיומית יכול לעזור להשתחרר מהן. המטרה היא להפחית דאגות ולחיות חיים עם פחות דאגות.
תגים קשורים:
Worry,heart,danger,options,distract,Yihanah,friend,solitude,messiah,conversational
