הרב גור ארגמן מציג את ספרו החדש "יהדות כמדיטציה", הנמצא בתהליך גיוס המונים בהדסטארט. הספר מציע תפיסה לפיה היהדות עצמה, בכללותה, יכולה לתפקד כמדיטציה – לא רק בתרגולי מדיטציה ייעודיים, אלא בכל פעולה יהודית: לימוד גמרא, שמירת שבת, טבילה במקווה, ברכות ותפילה.
הרב מבחין בין שני סוגי מדיטציה: "רצוא" – יציאה מהעולם החומרי לעבר הרוחניות, ו"שוב" – נוכחות ומיינדפולנס בתוך החיים עצמם. הוא מדגיש שהיהדות מכילה מושגים עשירים המקבילים לרעיונות מדיטטיביים מודרניים, כמו התבוננות בחב"ד והתבודדות של רבי נחמן.
הספר פונה הן לישראלים המחפשים רוחניות ומכירים את עולם המדיטציה המזרחית, והן לאנשים דתיים שעושים מצוות באופן אוטומטי ויכולים להתחדש דרך מבט חדש. הרב מספר סיפור על הרבי מלובביץ' שנראה שקוע בדבקות עמוקה בחדרו, כדוגמה למצב של עלייה רוחנית. הוא מדגיש שהמטרה היא איזון בין שני המצבים – הרוחני והגשמי.
תגים קשורים:
יהדות כמדיטציה, מדיטציה, נוכחות, התבודדות, רוחניות יהודית, עבודת השם, מינדפולנס, חסידות
