במהלך שיחה על זוגיות נידון המושג "וידעת היום והשבות אל לבבך". יש שני חלקים חשובים: הידיעה וההשבה אל הלב. הידיעה היא היכולת להבין ולראות דברים מבחוץ, כמו כשחברה מספרת על מצבה. ההשבה אל הלב היא היכולת להפנים את ההבנה הזו רגשית.
בזוגיות יש טריגרים שגורמים לתגובות לא רציונליות, ולמרות שאחרי מעשה אנחנו מבינים את התהליך, ברגע האמת קשה לשלוט בתגובות. בנוסף, קיימות עליות וירידות טבעיות בחיים, כמו גלי הים. קל יותר להבין זאת כשמסתכלים על אחרים, אך קשה יותר כשחווים זאת בעצמנו.
ככל שמזהים את הדפוסים החוזרים, אפשר להתחיל להבין שגם המצבים הקשים יחלפו. חשוב לא להתעלם מהקושי אלא להכיר בו, תוך הבנה שהוא זמני.
תגים קשורים:
וידעת, השבות, הלבבך, להבין, לדעת, השווה, אל, הלב
