מדובר בנטייה טבעית שלנו לראות קודם את הרע – הן באחרים והן בעצמנו. זוהי תכונה הישרדותית שמסייעת לנו לזהות סכנות.
כדי לראות את הטוב, נדרשת עבודה מכוונת. גם כשמתחילים לראות טוב, הרע עדיין קופץ לעין. הפתרון הוא להתמקד בטוב למרות שהרע נראה.
היכולת לראות טוב בעצמנו קשורה ליכולת לראות טוב באחרים. אדם ביקורתי כלפי עצמו נוטה להיות ביקורתי גם כלפי אחרים.
בזוגיות, חשוב לפתח אהבה עצמית אך לא צריך להגיע לשלמות לפני שנכנסים למערכת יחסים. אפשר לעבוד על זה תוך כדי הקשר, כל עוד מודעים לכך ומתקשרים בפתיחות.
ראיית הטוב בעצמנו ובאחרים היא מיומנות קריטית לחיים מאושרים ובריאים יותר.
תגים קשורים:
נפשי, התפתחות רוחנית, ראיית הטוב, ראיית הרע, עצמית, אוטומטית, הישרדות, מיקוד
