כאשר אדם רוצה לעבור שינוי, עליו לעבור שלושה שלבים: שלב אפס – הכאב שדוחף לשינוי, שלב ראשון – הגדרת היעד והכרה במצב הנוכחי, ושלב שני – קבלת המצב הקיים. רבים מתקשים להודות במצבם האמיתי בגלל בושה ודחייה עצמית, כמו אדם שמסרב לעלות על משקל או להודות בחוסר ניסיונו. אך ללא הכרה והשלמה עם המצב הנוכחי, קשה מאוד להשתנות. במקום דחייה עצמית, יש לפתח אהבה עצמית ושמחה שיתנו כוח להתקדם. קבלת המצב אינה מונעת שינוי, אלא להפך – היא מאפשרת אותו.
תגים קשורים:
המציאות, אהבה עצמית, שינוי, דחייה עצמית, קבלה, מטרה, מודעות, התפתחות
