הדובר מדגיש את חשיבות השמחה והקלילות בחיים, ומסביר שלא צריך להיות רציניים מדי כל הזמן. הוא מזכיר את רבי נחמן ואת רעיון "המילת שטות" – לקחת כמה דקות ביום להשתחרר, אם זה דרך ריקוד, עשיית פרצופים מול המראה או סתם להיות שמח עם חבר. הוא מדגיש שהשמחה הפנימית לא תלויה בגורמים חיצוניים, ושאפשר למצוא אותה בתוכנו כשמשחררים את הרצינות היתרה.
תגים קשורים:
רציני, שטות, שמחה, מודעות, חיצוני, פנימי, תרגול, רצינות
