אדם מוצא את עצמו תלוש בעולם, מחפש אחיזה בדברים שונים אך מתקשה למצוא את עמוד השדרה הפנימי שלו. ישנה חשיבות להבדיל בין עוגנים חיצוניים (כמו עבודה, תארים, לייקים וסדר יום) לבין עוגנים פנימיים. בעוד שעוגנים חיצוניים הם בעלי ערך, הם עלולים להתערער (פיטורים, שינוי ביחס של אחרים) ולגרום לקריסה. הספר עוסק בדרכים לבניית עמוד שדרה פנימי יציב שאינו תלוי בגורמים חיצוניים.
תגים קשורים:
עמוד שדרה, אוגן פנימי, אוגן חיצוני, יציאות, תחושה של יציבות, התפתחות רוחנית, תלות בדברים חיצוניים, שדרה פנימי
