🌟 ריטריט "עוגנים" 11-12/9 🌟
העוגן שלך לשנה החדשה
יומיים לעצור, לנשום, להתחבר במקום הכי ירוק, מול ציון הרשב"י
עם אוויר הרים צלול ונוף שמעיר את הנשמה
זמן ליצירת בהירות, איזון ועוגן פנימי לפני שהשנה החדשה יוצאת לדרך
🎁 הנחה מיוחדת לחברי אחים לנפש
קופון הנחה מיוחד (וממש משמעותית!) לחברי אחים לנפש (אפשר להצטרף בקלות):
לקבלת הקופון נא ליצור קשר בוואטסאפ עם נועה
הריטריט הקרוב הוא הזמנה מרגשת לעצור לרגע, להניח עוגן בלב המסע, ולצלול אל תוך חוויה חיה ונושמת של כל מה שלמדנו. אחרי עשרה מפגשים בהם למדנו על עוגנים פנימיים – כלים של נשימה, קרקוע, אמונה, שמחה, הודיה, והתחדשות – זה הזמן להאט, להרגיש, ולהפוך את הלימוד לדרך חיים.
ביומיים של עוגנים בטבע, למרגלות הר מירון – נתחבר מחדש לגוף, לרוח וללב. נעמיק בעוגני נשימה והתבוננות, נתרגל עוגני שקט וקרקוע, ניפגש עם עצמנו דרך התבודדות, מעגלי שיתוף ותפילה, וניזכר בעוגן שמאיר בנו גם כשהכול גועש.
הריטריט מהווה עוגן מסכם, שער להתחדשות פנימית ולפרק חדש של חיבור – לעצמנו, לעולם, ולקול הפנימי שבתוכנו.
"יש עוגנים שנוצרים רק במפגש אנושי כן ואמיץ"
📅 לוח זמנים משוער (הסדנא דינאמית.. דברים יכולים להשתנות.)
יום חמישי – 11 בספטמבר
16:00 – הגעה למקום, קפה ועוגה, סבב היכרות ראשוני
לעיתים, כל מה שצריך הוא לעצור – ושוב לעגן את עצמנו ברגע.
17:00 – סדנה ראשונה: חיבור לקרקע – גוף, נשימה וקרקוע
"הסולם מוצב ארצה וראשו מגיע השמימה" – חיבור פנימי מתחיל מקרקוע עמוק.
18:30 – סדנה שנייה: עוגן השמחה – למצוא אור גם בסערה
שמחה אינה תוצאה – היא עוגן פנימי שמחכה להתגלות.
20:00 – ארוחת ערב טבעית ומזינה
"הנפש נהנית כשהגוף נינוח" – גם האוכל הוא שער לרוגע וחיבור.
21:00 – מעגלי שיתוף – מה עובר עליי? מה אני מחפש/ת?
יש עוגנים שנוצרים רק במפגש אנושי כן ואמיץ.
23:00 – סדנת התבודדות: להכין את הלב לסליחה
"סוד ההתבודדות – לפגוש את עצמך במקום בו הקול שקט והלב מדבר."
00:00 – יציאה לסליחות במירון – בקשת סליחה, קבלה והתחדשות
"והרשות נתונה" – גם לסלוח לעצמנו, גם להתחיל מחדש.
02:00 – קפה פינג'ן על האש, שיחות לתוך הלילה
השיחה הפשוטה של הלילה – יכולה להיות עוגן של בהירות והשראה.
יום שישי – 12 בספטמבר
05:45 – סדנת נשימה מול הזריחה – פתיחת הלב ליום חדש
הנשימה היא העוגן הכי קרוב והכי נשכח – תמיד איתנו.
06:30 – תפילת שחרית מודרכת – כוחה של תפילה, תפילה פנימית
"תפילה בוקעת רקיעים – וגם את הלב שלנו."
08:00 – ארוחת בוקר טבעית
ברכה על לחם היא עוגן שמחבר שמיים וארץ.
09:00 – סדנת הודיה והתבוננות
"מודה אני" – לא רק תפילה. דרך חיים.
10:00 – סדנת השתוות – ללמוד לקבל את המציאות
ההשתוות – לדעת שמה שבא אליי, נשלח אליי.
11:00 – סדנת התחדשות וסיכום – להתחיל מחדש
"וכל פעם מחדש" – כוח הצמיחה הפנימי גדול מהנפילה.
