עוגנים – מצא את היציבות בעולם של סערות

מאת רן ובר, סופר רב-המכר של "סוד הנקודה הטובה" ו"להיות בשמחה"
עכשיו ב20% הנחה מהמחיר המומלץ לצרכן

עוגנים גם זמין כחלק מהחבילות המומלצות הללו: חבילת מיינדפולנס+ (עוגנים, לחיות את היום, מיני-סדנא להפחתת לחץ וחרדה), חבילת ששת הספרים המומלצים או חבילת אוצרות הנפש המקיפה הכוללת את מיטב הספרים וקורסים דיגיטלייים

גלה את העוגנים הפנימיים שלך ושנה את חייך

בעולם המודרני שמשתנה בקצב מסחרר, "עוגנים" הוא המפה והמצפן שחיפשת. ספר מעמיק זה פותח צוהר אל המסע המרתק מהעוגנים החיצוניים הזמניים אל העוצמה היציבה של העוגנים הפנימיים שלך.

למה "עוגנים" הוא חובה בספרייה שלך?

• מתודולוגיה ייחודית המשלבת מיינדפולנס, חוכמת היהדות העתיקה ומחקרים פורצי דרך במדעי המוח
• תרגילים מעשיים שתוכל ליישם מיד בחיי היומיום שלך
• תובנות מעמיקות שיעניקו לך נקודת מבט חדשה על האתגרים בחייך
• שיטה מוכחת לפיתוח חוסן נפשי ויציבות רגשית בזמנים של אי-ודאות

מה תלמד מהספר?

• כיצד לזהות את העוגנים החיצוניים שאתה נשען עליהם כיום
• איך לפתח ולחזק את העוגנים הפנימיים שלך
• טכניקות לשילוב בין רבדי הרגש, המחשבה והגוף
• דרכים מעשיות למציאת שלווה וביטחון בתוך עצמך
• כלים להתמודדות עם תקופות של שינוי, אתגר וסערה

מי המחבר?

רן ובר – סופר מוכר, יזם ומנחה סדנאות עם ניסיון של עשרות שנים בתחום ההתפתחות האישית. בעל תואר בפסיכולוגיה וכותב של כעשרה ספרים, ביניהם רבי המכר 'סוד הנקודה הטובה' ו'להיות בשמחה'. רן משלב בספריו את ניסיונו העשיר בליווי אנשים במסעם האישי לגילוי העוצמות הפנימיות שלהם.

מה אומרים הקוראים על ספרים קודמים של רן?

״ספר נפלא המשלב מחשבה ומעשה, סיפורים ומדע, חוכמת אבות ומחקר בן-ימינו. אהבתי!״

– ד״ר טל בן שחר, מייסד האקדמיה ללימודי האושר (HSA)

״יש שמהלכים בעולם, אבל הם בעצם מתים, חסרי דופק חיים. ויש שמצליחים לחיות את החיים במלואם. מה המשמעות של לחיות את החיים במלואם? רן ובר מצליח (שוב) לקחת רעיונות עיוניים נשגבים מספרות הקבלה והחסידות ולסלול באמצעותם דרך מעשית ובהירה שההילוך בה מגלה את הדופק האמיתי של החיים. ספר מעורר ומומלץ בחום.״

– ד״ר יחיאל הררי

מבצע השקה מיוחד!

רק ₪78 במקום ₪98 – כולל משלוח לנקודת איסוף קרובה!

הזמן עכשיו ישירות מהמחבר וקבל את הספר שיעזור לך למצוא את העוגנים הפנימיים שלך בעולם סוער.

כמות מוגבלת במחיר מבצע ההשקה!

לא רק ספר – זו השקעה בשלווה הפנימית שלך.