מדיטציה / השקטה וחיבור | עם רן ובר מדיטציה לימים סוערים – מדיטציה קצרה (5:30) דקות אבל מאוד אפקטיבית. מומלץ לנסות. לעצור לרגע ולפגוש את המרחב שמעבר למחשבות. מדיטציית מיינדפולנס, סריקת גוף מדיטציית הרפייה מאוד חזקה ואפקטיבית – אחת המדיטציות האהובות זאת לא מדיטציה אלא תרגיל הרגעה / שקיעה – נקרא גם יוגה נידרה או NSDR אהבה עצמית, אהבת ישראל ואהבת הבורא! מדיטציה יהודית עם רן ובר שתףWhatsAppTweetעודTelegramאהבתיאהבתי טוען...
