מדיטציה / השקטה וחיבור | עם רן וברמדיטציה לימים סוערים – מדיטציה קצרה (5:30) דקות אבל מאוד אפקטיבית. מומלץ לנסות.לעצור לרגע ולפגוש את המרחב שמעבר למחשבות.מדיטציית מיינדפולנס, סריקת גוףמדיטציית הרפייה מאוד חזקה ואפקטיבית – אחת המדיטציות האהובותזאת לא מדיטציה אלא תרגיל הרגעה / שקיעה – נקרא גם יוגה נידרה או NSDRאהבה עצמית, אהבת ישראל ואהבת הבורא! מדיטציה יהודית עם רן וברShare this:WhatsAppTweetעודTelegramאהבתיאהבתי טוען...