וידאו
לשחרר את ההגה: אמנות ההכנעה והחיבור לאינסוף שבתוכנו
בדורנו הלימודים הפנימיים והרוחניים נפתחים ונהיים זמינים יותר, בשונה מהעבר בו היו סודיים ומוסתרים. כשאדם חווה חוויה רוחנית, עליו להבין...
לצפייה
בין תפילה להתבודדות: המסע הפנימי להתחברות אמיתית – עם רן ובר
יש קשר הדוק בין התבודדות לתפילה, אך גם הבדל ביניהן. התפילה מסודרת על ידי חז"ל ויש בה עליית עולמות, אך...
לצפייה
ספירת העומר – מה הנקודה שלך ומה של החבר? איך ללמוד מהשני בלי למחוק את עצמך?!
שני הדוברים, רן וינאי, דנים במשמעות העמוקה של ספירת העומר, תוך התמקדות במושג ה"נקודה" הייחודית של כל אדם וכיצד נקודות...
לצפייה
מתוך הספר החדש ״עוגנים״ (מאת רן ובר): גלה את סוד הנשימה להרפיה ולתודעה שקטה!
נשימות מרגיעות יכולות להפחית חרדה באופן אפקטיבי. כאשר השאיפה קצרה מהנשיפה, הגוף נכנס למצב רגיעה. על פי מחקר מסטנפורד, שיטה...
לצפייה
מה באמת חשוב לשאול את עצמנו?
חשוב לשאול את עצמנו באופן תדיר מה אנחנו באמת רוצים בחיים. זו שאלה שיכולה להשתנות לאורך הזמן, וכל אחד צריך...
לצפייה
האם הסיפור שלך יכול להיראות שונה?
רבי נתן מדבר על המאבק בין שני סיפורים בתוכנו: היצר הרע מספר לנו סיפור של ייאוש, כישלון וחוסר תקווה, בעוד...
לצפייה
מפסח לחירות: המשמעות העמוקה של יציאת מצרים בחיינו | שיעור עם רן ובר
לקראת פסח וליל הסדר מדובר על משמעות החמץ והמצה, גלות וגאולה. החמץ מסמל ניפוח והחמצה בחיים, בעוד המצה מסמלת תמצית...
לצפייה
הצעד הראשון לשמחה: להבין את הקשיים
כל הקשיים, המרירות והייסורים שאנחנו חווים בחיים נועדו רק כדי לקרב אותנו לטוב. זוהי המטרה של כל הבלבול והקושי שאנחנו...
לצפייה
גאולה פנימית ואור בליל הפסח – זה הזמן שלך לשנות את הסיפור!
רבי נתן מסביר שהמטרה בסיפור יציאת מצרים היא לבטל את הסיפורים השליליים באמצעות סיפורים טובים. מומלץ בליל הסדר, במיוחד בזמן...
לצפייה
המרירות שבדרך להארה פנימית!
המרירות והקשיים בחיים נועדו לקרב אותנו לאינסוף ולטוב. כשאדם מבין שזו המטרה של הייסורים, זוהי גאולת הפרט. הקשיים והבלבולים מאפשרים...
לצפייה
יציאת מצרים שבנפש: מסע לגאולה אישית ורוחנית
המרצה מדבר על יציאת מצרים כסיפור מכונן של עם ישראל והמשמעות הפנימית שלו בחיינו. הוא מסביר שמצרים מסמלת את המיצרים...
לצפייה
לשחרר את האחיזה במחשבות – מתוך שיעור עם רן ובר
כל עוד אנחנו חושבים שאנחנו המחשבות שלנו, לא נוכל להתנתק מהן. זה כמו אדם שמן שמזהה את עצמו כשמן –...
לצפייה
האם אנחנו מקבלים את החיים ברצינות יתר? הגיע הזמן לשחרר!
הדובר מדגיש את חשיבות השמחה והקלילות בחיים, ומסביר שלא צריך להיות רציניים מדי כל הזמן. הוא מזכיר את רבי נחמן...
לצפייה
על מאמץ-יתר מול בטחון : אצל מי אתה עובד?! עם רן ובר
אנשים עובדים לפעמים בהשתדלות יתרה מתוך פחד או רצון לרצות אחרים. כשאדם עובד אצל הקב"ה, הוא עושה את המקסימום שהוא...
לצפייה
טכניקות נשימה להפחתת חרדה – הסבר פיזיולוגי ומעשי | רן ובר בהרצאת עוגנים לסטודנטים לרפואה בתל אביב
התמלול עוסק בהרצאה על נשימה, רגשות ושמחה. המרצה מדבר על סוגי נשימות להפחתת חרדה, כמו נשימה פיזיולוגית בה מכניסים פעמיים...
לצפייה
לחזור לרגע הזה – מציאת השלווה בחיים המודרניים
הנוכחות והשלווה שבתוך הרגע הנוכחי מכוסות על ידי המחשבות שלנו. חשיבת יתר היא כמו התמכרות, והמחשבות הלא מהותיות גוזלות מאיתנו...
לצפייה
מסע מדיטציית מיינדפולנס עם רן: סריקת גוף והתבוננות פנימית
הנחיות למדיטציה הכוללת סריקת גוף והתבוננות פנימית. מתחילים בישיבה נוחה ועצימת עיניים, מתמקדים בתחושות הגוף ללא שיפוט. עוברים דרך איברי...
לצפייה
מה קורה כשאין לך כלום? כשלוקחים ממך הכל?? העוגנים שמחזיקים אותנו בחיים!
דיון על חוויות ניצולי שבי והקשר שלהם לעוגנים נפשיים. מדובר על כיצד אנשים מוצאים משמעות בזמנים קשים, בין אם דרך...
לצפייה
גלה את הרצון האמיתי שלך ופתח דלתות לשינוי!
יש לנו רצונות רבים שפועלים במקביל, וכשאנשים מרגישים שהם לא יודעים מה הם רוצים, זה בדרך כלל בגלל בלבול בין...
לצפייה
רן ובר פוגש את משה שרון לשיחה על הספר החדש עוגנים
רן בר מציג את ספרו החדש "עוגנים", המדבר על חיבור בין גוף ונפש ומציע כלים להתמודדות עם מציאות לא מאוזנת....
לצפייה
מה קורה כשהכסף הגדול חוזר למדינה?
זוג מבוגר עשיר מאוד ברמת גן חי בצמצום קיצוני – לא הדליקו אורות בבית אלא רק נורה כחולה נגד יתושים,...
לצפייה
אל מעבר לגוף: שיחה על רוחניות, בריאות וזהות
הגוף הוא דבר קדוש ורם. שריטות ופגיעות בעבר משפיעות על הפרשנות והזהות שלנו. יש לעלות רמה בתפיסה מעל הגוף ולא...
לצפייה
איך מגשימים את הרצון לעשות טוב
הסבר על איך לאתר את הדרך הנכונה לעשות טוב בעולם. זה מתחיל מחקירה והעמקה פנימית, ואפשר להשתמש בכלים חיצוניים כמו...
לצפייה
איך לא לחיות חיים אוטומטיים: המפתח שסטיב ג'ובס הכיר
החיים שלנו מתנהלים במהירות ואנחנו לא עוצרים לבדוק מה אנחנו באמת רוצים. המילים שלנו הן בעלות עוצמה רבה ועלינו להיות...
לצפייהקורסים מומלצים:
₪236.00
- -58%
המחיר המקורי היה: ₪1,181.00.₪497.00המחיר הנוכחי הוא: ₪497.00.
- -35%
המחיר המקורי היה: ₪197.00.₪129.00המחיר הנוכחי הוא: ₪129.00.
- -44%
המחיר המקורי היה: ₪129.00.₪72.00המחיר הנוכחי הוא: ₪72.00.
- -35%
המחיר המקורי היה: ₪149.00.₪97.00המחיר הנוכחי הוא: ₪97.00.
- -34%
המחיר המקורי היה: ₪149.00.₪99.00המחיר הנוכחי הוא: ₪99.00.
- -17%
המחיר המקורי היה: ₪350.00.₪290.00המחיר הנוכחי הוא: ₪290.00.
- -41%
המחיר המקורי היה: ₪338.00.₪199.00המחיר הנוכחי הוא: ₪199.00.
- -28%
המחיר המקורי היה: ₪340.00.₪245.00המחיר הנוכחי הוא: ₪245.00.
- -59%
המחיר המקורי היה: ₪240.00.₪99.00המחיר הנוכחי הוא: ₪99.00.
- -8%
המחיר המקורי היה: ₪540.00.₪495.00המחיר הנוכחי הוא: ₪495.00.
- -46%
המחיר המקורי היה: ₪240.00.₪129.00המחיר הנוכחי הוא: ₪129.00.
